Har du brug for RO i krop og sind?

Har du brug for mere overskud?

Har du brug for at genvinde tryghed i kroppen?

Prøv hypnoseprogrammet DYB RO, der igangsætter ro, restitution og tryghed i din krop. Du får mere overskud og lader dit indre batteri op, så du efter hypnosen føler dig lettere og går hjem med fornyet energi.

Hypnosen er for dig, der ønsker et kærkomment pusterum. Et pusterum, hvor du skaber plads til healing af stress og genvinder din indre ro og balance. 

Du vil mærke at du under hypnosen kommer helt ned i gear og giver slip på stress og spændinger. Du vil også under hypnosen modtage nogle effektive suggestioner (forslag til din underbevidsthed), så du efter hypnosen hurtigere kan finde ind i roen igen og har nemmere ved at træffe valg, der hjælper dig ud af stress og tilbage til dit overskud. 

BOOK DIN HYPNOSE HER

Hypnosesessionen varer 90 minutter og inkluderer- foruden selve hypnosen - en kort indledende samtale, hvor du introduceres til processen samt en efterfølgende opsamling, hvor vi ser på din oplevelse under hypnosen og på de forandringer, den kan bringe dig fremadrettet.

Hypnose har ofte været betragtet som noget mystisk eller magisk. Men der ligger nogle helt almene principper bag, som kan hjælpe dig med at komme igennem din stress.

Den form for hypnose du modtager i klinikken, kaldes klinisk hypnose. Klinisk hypnose har ikke noget at gøre med den slags hypnose, du ser i hypnoseshows på tv, hvor mennesker kommer op på scenen og gør fjollede ting.  

Klinisk hypnose er en praksis, hvor du guides ned i en tilstand af dyb afslapning og fokuseret opmærksomhed. Det er en tilstand, hvor dine hjernesvigninger bringes fra dit normale beta-niveau ned på et alfa- og thetaniveau, og du går ind i en trancetilstand. 

Trance er noget alle kan opleve. De fleste mennesker har oplevet spontant at gå i trance helt af sig selv. Trance er det der sker, når du falder i staver og dagdrømmer over morgenkaffen, eller den tilstand du oplever lige inden du falder i søvn. Du er ved bevidsthed, men ikke styret af dit analytiske sind. Dit sind er fokuseret, samtidig med at det slapper af og er mere åbent for kreative input.

I hypnose gør vi brug af din naturlige evne til at gå i trance og bruger trancetilstanden til at introducere nye perspektiver, der vil hjælpe dig ud af stress. Samtidig er den dybe ro under hypnosen gavnlig for dit nervesystem og hjælper din krop til at afstresse.

Når du er i trance er dit bevidste analytiske sind ikke længere dominerende, men giver i stedet plads til en mere direkte kontakt til din underbevidsthed. Det betyder i praksis, at hypnose hjælper dit sind til at blive mere modtageligt for forandring, og mere åbent for positive suggestioner - altså for positive forslag og instruktioner.

En tryg oplevelse

Klinisk hypnose er en tryg og behagelige behandlingsform, der ligesom al anden psykologisk behandling, følger de etiske retningslinjer for psykologisk behandling. 

Hypnose er en proces, hvor du er dybt fokuseret. Det betyder også, at du vil være bevidst om, hvad jeg siger under hele hypnosen. Du kan altså føle dig helt tryg ved at give slip og hengive dig til behandlingen.

Hypnose er en tilstand af koncentreret opmærksomhed og dyb afslapning. Du vil under hele hypnosen forblive bevidst og være i fuld kontrol over dine handlinger. 

Den hypnose du modtager i klinikken fokuserer på at understøtte de positive mentale programmeringer, der hjælper dig til at genvinde din indre ro og styrke. Hypnosen understøtter din bedringsproces ved stress og er baseret på kærlige, positive instruktioner, der healer, varmer og styrker dig. 

Hypnose og samtaleforløb

Jeg tilbyder primært hypnose som supplement til et samtaleforløb, da det giver det stærkeste fundament for din stressbehandling. Hypnose ved stress er effektiv, men en kombineret og helhedsorienteret stressbehandling med udgangspunkt i samtaler, vil sikre dig de bedste resultater - nu og på lang sigt.

Jeg anbefaler varmt, at du inkluderer DYB RO hypnosen i din stressbehandling, da det kan være en kraftfuld måde at accelerere din healingsproces.