Hvad er en belastningsreaktion?

Belastningsreaktion er betegnelsen for en stresstilstand.

Betegnelsen belastningsreaktion bruges typisk af behandlingssystemet - din læge, psykolog og sundhedsforsikring - til at beskrive en psykisk reaktion på en usædvanlig belastende/stressende begivenhed eller periode i dit liv.

Grunden til at behandlere bruger beskrivelsen belastningsreaktion frem for stress, er at stress som begreb er meget bredt. Stress dækker over hele spektret fra de sunde kortvarige stressreaktioner, de de uhensigtsmæssige længerevarende stresstilstande hele vejen til udbrændthed.

Stress er altså ikke en formel diagnose, hvorimod belastningsreaktion er en specifik diagnose. Men ser du bagom betegnelserne, kan det at være sygemeldt med stress i princippet være det samme, som hvis du er sygemeldt med en belastningsreaktion. 

Belastningsreaktioner kan opstå som følge af både private eller arbejdsmæssige forhold som mobning, chikane, afskedigelse, skilsmisse, sygdom i familien, økonomiske problemer, konflikter i hjemmet etc.